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Sésamo Mix Natural, Tostado y Negro (100g)

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Descripción breve
100g de Sésamo Mix Natural, Tostado y Negro Marca Positiv. El sésamo, también conocido como ajonjolí, es una semilla con muchas propiedades nutritivas: Calcio: Es una de las semillas con mayor contenido natural de calcio,...

100g de Sésamo Mix Natural, Tostado y Negro Marca Positiv.

El sésamo, también conocido como ajonjolí, es una semilla con muchas propiedades nutritivas:

  • Calcio: Es una de las semillas con mayor contenido natural de calcio, lo que ayuda a la salud ósea.
  • Antioxidantes: Contiene vitaminas A, B, D y E, que protegen las células del daño oxidativo.
  • Fibra: Su alto contenido de fibra ayuda a regular el tránsito intestinal y mejorar la digestión.
  • Ácidos grasos insaturados: Contribuyen a reducir el colesterol "malo" y a mantener la sangre fluida.
  • Lecitina: Favorece la disolución del colesterol y mejora la circulación sanguínea.
  • Proteína: Es una proteína de alta calidad, no siendo deficitaria en ningún aminoácido esencial.
  • Minerales: Contiene hierro, fósforo, magnesio, cobre, manganeso y zinc. 
    Para que el cuerpo pueda absorber mejor los nutrientes, se recomienda remojar las semillas durante unas horas antes de consumirlas. También es recomendable molerlas para facilitar la absorción del calcio y de otros nutrientes. 
    El sésamo blanco se puede usar para decorar ensaladas, incluir en panes caseros y para darle sabor a preparaciones caseras como arroz, pescados y carnes blancas. 

Encuéntralo en www.santiagonativo.cl


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