500 g de poroto sin piel marca Positiv.

Conocemos de sobra las maravillosas propiedades de las legumbres: su aporte nutricional de fibra, vitaminas y minerales, su versatilidad, su sencillez  y por supuesto, ¡lo ricas que están! 

Pero, ¿qué ventajas nos pueden aportar las legumbres sin piel? ¡Pues muchas más de las que crees!

Son ideales una vez comenzada la alimentación complementaria en bebés . A partir de los 6 meses de edad, se recomienda la introducción de alimentos complementarios en la dieta del bebé además de la leche materna. Las legumbres son un alimento completo y muy rico en proteínas  que además aporta fibra y otros nutrientes valiosos para el desarrollo del bebé.  

Pero sus ventajas no se limitan a los más pequeños, ¡todo lo contrario!. Las legumbres peladas son idóneas para realizar purés y cremas con una textura única que gustará hasta al más gourmet. 

Otra ventaja para toda la familia y en concreto para personas con problemas digestivos es que son  más fáciles de digerir  puesto que las legumbres sin piel  provocan menos gases . Al eliminarse la piel, se eliminan también los oligosacáridos presentes en ella que son los que provocan flatulencias y molestias estomacales.

Consíguelas  en santiagonativo.cl