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500 g lenteja negra/caviar marca Positiv.
Beneficios:
- Son naturalmente libres de gluten y bajos en sodio.
- Las lentejas son ricas en proteínas. Cuando se combinan con arroz, las lentejas proporcionan una fuente vegetariana completa de proteínas.
- Las lentejas negras son una buena fuente de fibra soluble e insoluble. Se ha demostrado que una dieta alta en fibra reduce el colesterol y la presión arterial, mejora la digestión, ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre y contribuye a un peso saludable.
- Las lentejas son una buena fuente de hierro.
El hierro se utiliza para producir sangre y mover el oxígeno por el cuerpo, brindándole energía.
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