25gr de hierba de San Juan marca Positiv.
La hierba de San Juan (Hypericum perforatum) tiene propiedades medicinales que pueden ayudar a aliviar síntomas de depresión, tratar trastornos de la piel, y reducir los sofocos de la menopausia:
- Depresión: Se considera eficaz para tratar la depresión leve a moderada, y puede ser tan efectiva como algunos antidepresivos tradicionales.
Trastornos de la piel: Puede ayudar a tratar la psoriasis y la piel dañada por el sol. - Sofocos de la menopausia: Sus propiedades fitoestrogénicas ayudan a equilibrar las hormonas y a reducir los sofocos.
- Migrañas: Puede ayudar a tratar el dolor leve de cabeza.
- Inflamación: Puede actuar de manera similar al ibuprofeno, calmando el dolor y reduciendo la inflamación.
La hierba de San Juan contiene hipericina e hiperforina, que son sus ingredientes biológicamente activos. Sin embargo, puede tener efectos secundarios y contraindicaciones, como:
- Aumento de la sensibilidad a la luz solar
- Sequedad de boca
- Estreñimiento
- Mareos
- Confusión
- Manía en pacientes con trastorno bipolar
La hierba de San Juan está contraindicada en mujeres embarazadas y puede interactuar adversamente con otros medicamentos. Antes de tomar hierba de San Juan, debe consultar con su médico.
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