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500 g de Arroz Basmati.
Beneficios para la salud
Salud digestiva
Gracias a su contenido en fibra, el arroz basmati es beneficioso para prevenir el estreñimiento , mantener sanos nuestros intestinos y reducir el riesgo de cáncer de colon.
Control de peso
Al ser un alimento bajo en grasa y rico en fibra, es una excelente opción para quienes buscan mantener su peso , proporcionando saciedad y evitando picoteos entre comidas .
Salud cardiovascular
El consumo de arroz basmati contribuye a la reducción de sodio en nuestra dieta, siendo recomendable para personas con hipertensión y problemas de retención de líquidos.
Efectos de los antioxidantes
Gracias a su contenido en vitamina E, actúa como un potente antioxidante , protegiendo nuestras células del daño oxidativo y previniendo el envejecimiento prematuro.
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