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80 g de té chai positivo
Ingredientes: cardamomo, jengibre, canela, clavo de olor y pimienta negra.
Beneficios:
El té Chai, Masala Chai o té Yogui es una bebida a base de té negro en combinación con diversas especias que tiene origen en la India. El té chai es útil para aliviar los dolores menstruales, sobre todo, si se toma caliente. Además, las hierbas que contiene reducen los síntomas de la gripe y la congestión, calmando las molestias de la garganta y el asma.
Uso recomendado: Es una alternativa saludable al café, además con leche queda delicioso.
