Porotos mung (500 g)

500 g de porotos mung.

Beneficios 

• Disminuyen en estrés. Son muy ricos en minerales, contienen una importante cantidad de proteína vegetal que ayuda a la producción del aminoácido metionina de efecto relajante. Además ayuda a disminuir el estrés otorgando una sensación de bienestar general.

• Detengan el envejecimiento. Al aportar magnesio, fósforo y vitaminas A y C, resultan excelentes antioxidantes que ayudan a eliminar los radicales libres.
• Mantiene buen estado los dientes, la piel y los huesos. Por otra parte cuentan con vitaminas del complejo B que brindan energías y actúan en los sistemas nervioso y circulatorio.
• Contribuyen a reducir el exceso de colesterol.
•  Ayudan a desintoxicar el organismo. Se digieren fácilmente, sin recargar el sistema digestivo y revierten la sensación de cansancio físico que todos tenemos.
• Ayudan a eliminar las toxinas del organismo y tonifican el hígado.
• Combaten la anemia (gracias a la cantidad de hierro y ácido fólico).
• Contiene todos los aminoácidos esenciales que el cuerpo humano.
• Su grasa es casi completamente no saturada y su valor en fibra es muy alto.
• Recomendado para personas con diabetes.
• Posee potasio y es bajo en sodio.

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