Hierba de tilo (25 g)

25 g de hierba de tilo marca Positiv.

La hierba de tilo tiene muchas propiedades, entre ellas:

• Calmante y relajante: Ayuda a aliviar el estrés, la ansiedad y el insomnio.
• Antiinflamatoria: Tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas.
• Expectorante: Reduce las secreciones nasales y alivia la congestión.
• Antipirético: Permite bajar la fiebre.
• Diurética: Promueve y aumenta la producción de orina.
• Sedante: Tiene efectos sedantes.
• Antiespasmódico: Tiene efectos antiespasmódicos.
• Antitusígena: Modera la tos.

El tilo se puede preparar en infusión con una cucharada de la planta por litro de agua recién hervida. Se recomienda beber una taza tres veces al día. 

El tilo también se puede usar en cosmética para reducir la apariencia de las estrías, en jabones faciales y corporales, en champús, en pomadas para dolores musculares, en aceites aromáticos para masajes, en lociones refrescantes para el cuerpo, en acondicionadores para cabello y en mascarillas faciales.

Se debe tener en cuenta que el tilo puede potenciar el efecto sedante de antihistamínicos, barbitúricos, benzodiazepinas y alcohol. 

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