250 g de semillas de amaranto marca Positiv
Los beneficios de las semillas de Amaranto son:
La semilla de amaranto ofrece numerosos beneficios para la salud, destacando por su alto contenido de proteínas, fibra y minerales esenciales. Estos beneficios incluyen la mejora de la digestión, el fortalecimiento de los huesos, la salud cardiovascular, la prevención de enfermedades neurodegenerativas, y la contribución al bienestar mental y emocional.
Beneficios específicos:
Digestión:
La fibra del amaranto regula el tránsito intestinal, previene el estreñimiento y ayuda en la salud de la flora intestinal.
Beneficios específicos:
Digestión:
La fibra del amaranto regula el tránsito intestinal, previene el estreñimiento y ayuda en la salud de la flora intestinal.
Salud ósea:
El amaranto es rico en calcio, fósforo y magnesio, lo que fortalece los huesos y ayuda a prevenir la osteoporosis.
El amaranto es rico en calcio, fósforo y magnesio, lo que fortalece los huesos y ayuda a prevenir la osteoporosis.
Salud cardiovascular:
El amaranto puede ayudar a regular los niveles de colesterol y favorecer el buen funcionamiento del corazón.
El amaranto puede ayudar a regular los niveles de colesterol y favorecer el buen funcionamiento del corazón.
Salud cerebral:
El alto contenido de ácido fólico en el amaranto ayuda a prevenir enfermedades neurodegenerativas y contribuye a la salud visual.
El alto contenido de ácido fólico en el amaranto ayuda a prevenir enfermedades neurodegenerativas y contribuye a la salud visual.
Bienestar mental:
El aminoácido triptófano, presente en el amaranto, puede ayudar a reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
El aminoácido triptófano, presente en el amaranto, puede ayudar a reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
Sistema inmunológico:
Los antioxidantes presentes en el amaranto, como los fitoesteroles y las antocianinas, ayudan a combatir el estrés oxidativo y fortalecen el sistema inmunológico.
Los antioxidantes presentes en el amaranto, como los fitoesteroles y las antocianinas, ayudan a combatir el estrés oxidativo y fortalecen el sistema inmunológico.
Embarazo y lactancia:
El amaranto es una fuente de nutrientes esenciales para el desarrollo del bebé y la salud de la madre durante el embarazo y la lactancia.
El amaranto es una fuente de nutrientes esenciales para el desarrollo del bebé y la salud de la madre durante el embarazo y la lactancia.
Antioxidante:
Los compuestos fenólicos del amaranto, como los fitoesteroles y las antocianinas, poseen un alto poder antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres y retrasar los signos del envejecimiento.
Los compuestos fenólicos del amaranto, como los fitoesteroles y las antocianinas, poseen un alto poder antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres y retrasar los signos del envejecimiento.
Proteínas:
El amaranto es una excelente fuente de proteínas de origen vegetal, incluso más que el maíz, el arroz y el trigo.
El amaranto es una excelente fuente de proteínas de origen vegetal, incluso más que el maíz, el arroz y el trigo.
Fibra:
La fibra del amaranto ayuda a mejorar la digestión, regula el tránsito intestinal y contribuye a la sensación de saciedad.
La fibra del amaranto ayuda a mejorar la digestión, regula el tránsito intestinal y contribuye a la sensación de saciedad.
Vitaminas y minerales:
El amaranto contiene una amplia variedad de vitaminas y minerales, incluyendo vitaminas A, B, C, B1, B2, B3, hierro, zinc y selenio.
El amaranto contiene una amplia variedad de vitaminas y minerales, incluyendo vitaminas A, B, C, B1, B2, B3, hierro, zinc y selenio.
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