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100 gramos de Cranberry.
Cranberry ó Arándano Rojo
El cranberry es una fruta que posee varias propiedades medicinales y se utiliza, principalmente, para prevenir infecciones urinarias recurrentes, pues logra impedir el desarrollo de bacterias en el tracto urinario.
Esta fruta también es muy rica en vitamina C y en ciertos antioxidantes que pueden ayudar en el tratamiento de otros problemas de salud, como gripes y resfriados. Además, por ser una rica fuente de polifenoles se le han atribuido propiedades antibacterianas, antivirales, anticancerígenas, antitumorales, antimutagénicas y antiinflamatorias.
El arándano rojo posee los siguientes beneficios:
1. Prevenir las infecciones urinarias
2. Mantener la salud del corazón
3. Disminuir los niveles de azúcar en sangre
4. Prevenir las caries
5. Prevenir gripes y resfriados frecuentes
6. Prevenir la formación de úlceras
7. Son ricos en nutrientes
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