100gr de berro convencional.

¡Los berros son pequeñas bombas de vitaminas! Contienen vitaminas A, C, K y ácido fólico, que brindan un impulso de energía y vitalidad. Sus beneficios incluyen fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud ósea. Agrega este superalimento a tus ensaladas, sopas o batidos para disfrutar de su sabor fresco y nutritivo. ¡Siente el poder de los berros en tu dieta!