20gr de lavanda en hierba orgánica

Cada día son más las personas que se dan cuenta de las grandes ventajas que tiene ingerir té de variedad hierbas, y todo gracias a los beneficios que tienen para la salud. Por ejemplo, el té de lavanda es una de las infusiones que más ventajas aportan a la salud, debido a las propiedades procedentes de su composición.

• Uno de los beneficios más comunes, del cual puedes aprovecharte es de su capacidad para aliviar problemas de estómago como gases, cólicos, infecciones del intestino o del estómago en sí. Esto sucede gracias a las propiedades antiinflamatorias y relajantes que posee.
• Debido a que es un sedante, las personas que sufren de insomnio pueden tomarse una taza de té de lavanda para dormir y así resolver el problema, ya que puede ayudar a relajarte y producir sueño. Además, también es eficiente frente al estrés y la ansiedad, mejorando tu estado de ánimo. 
• Si tienes fiebre, la infusión de lavanda puede ayudarte a controlarla ya que estimula la transpiración del cuerpo y por eso produce una disminución de temperatura.
• Gracias a su efecto broncodilatador, resulta muy útil frente a problemas relacionados con el sistema respiratorio.
• Contribuye a mejorar la salud de tu boca, ya que ingiriendo una taza de este té evitarás el mal aliento, es efectivo para encías sensibles y además puede curar llagas, úlceras o heridas de la boca.
• Si sufres dolores premenstruales, este te puede ayudar a calmar dichos síntomas.

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